问题分析：你好，这个维生素e有软血管的作用，减少动脉粥样硬化，另外就是预防皱纹及保胎等功效，不过过量了也不好的
意见建议：这种情况一般来说还是不宜长期吃维生素e的药物，可以选择多吃维生素e丰富的食物比如猕猴桃，新鲜的蔬菜等。
指导意见：你好吃，长期吃虾皮可以补充钙质，预防骨质疏松。尤其是缺钙的人，或者是老年人，可以适当的补充一些。
指导意见：您好，这个也是属于淀粉类的食物啊所以说可以补充淀粉。从中医的角度认为可以祛湿，所以夏天的时候可以煮水喝，祝你健康。
指导意见：您好;可以提高身体的免疫力的,建议你可以在当地医生的指导下注射的,祝您健康
指导意见：你好，可以提神的，咖啡也有帮助消化的效果，特别是食用过肉类时、胃液分泌多，促进消化，防止胃下垂。
