病情分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
意见建议：西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
指导意见：出现这样的症状可能跟你过于劳累有关系，当然也不排除跟缺乏钾钙有关，因此这个你也需要检查一下。
指导意见：腿部感觉寒凉，跟体质寒凉，营养不良，或者腿部血液循环不好有关。平时多按摩腿部，进食温经通络食物或者药物。
病情分析：从你的资料分析你的腿部凉疼痛应当是静脉炎所致，但是也不排除静脉曲张等疾病的可能。
意见建议：
指导意见：这个可能是受寒引起的，并且局部的血液循环不好，要多运动，经常按摩，也可以用针灸理疗的办法改善症状。同时要避免受寒。方便请给个评价。
