问题分析:您好,产后应该给产妇吃好消化,好嚼的食物,不建议吃豆子,可以吃石斛。
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意见建议:石斛食用禁忌:热病早期阴未伤者,湿温病未化燥者,脾胃虚寒者。具体最好咨询下中医。
指导意见:可以,平时多吃含钙、磷、维生素丰富的食物;多进行户外活动,常晒太阳。宝宝开始出牙以后,饮食要多样化,既要保证一定量的鱼肉蛋奶等含蛋白质的食物,也要一定量的蔬菜和水果。
指导意见:你好,可以吃的。湿热体质,可以用中药:牛黄清热调理,保证充足睡眠,避免熬夜,保持良好的生活规律,增加有氧、户外运动,提高免疫力和新陈代谢