病情分析： 失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
意见建议： 口服七叶神安片 脑灵素 等，谢谢你的提问，祝你健康
问题分析：你好，根据你提供的情况，谷维素是可以和肾气丸一起服用的。
意见建议：这个并没有禁忌，谷维素的用量是一次1-3片，一天3次。
问题分析：这个谷维素的吃法，一般是一次1-2片，一日3次就可以的，对多梦、失眠、更年期综合征的辅助治疗都有效果的。
意见建议：再有您这个多梦的话要注意调整作息时间，多参加一些户外集体活动，如散步、跳舞、打球、做体操等。
指导意见：你好，根据你的描述，你的情况可以服用佐匹克隆片治疗，可以减少你做梦的次数，让你睡眠可以更好，谷维素对这方面也是有作用的，但是通常起效比较缓慢的。
病情分析：
意见建议：可能是工作压力大，或者是肝火盛，试做点运动，休闲项目，减轻压力，用灵芝煲汤，可改善睡眠
生活调理：
心理指导：失眠多梦有多重原因可能是心里问题自己放松不下来，想的比较多压力大，或者是紧张烦躁，有一些敏感多疑，你喝的那些药是调节神经的可以帮助睡眠但是不一定顶用，你可以多锻炼乐观一些好好的调节一下多出去走走放松点，平时压力大的时候要注意释放不要自己一个人憋着
