脑复康可以治疗失眠多梦。
应用脑复康时，要注意其禁忌症。比如锥体外系舞蹈病患者就不要轻易使用脑复康，否则会导致症状加重。脑复康能激活脑细胞的功能，使患者兴奋，一定程度上可能诱发癫痫发作，失眠严重者不能服用。此外，服药时注意药物的副作用，动态复查肝功能，发现肝功能有无异常。当肝功能受损时，需要停药并给予相应的治疗。
失眠可以通过合理的生活方式来治疗。
首先，需要合理安排睡眠时间。睡前尽量不要喝酒或浓茶或咖啡。只有困了才能睡觉。不要在床上看书或看电视。睡前两小时避免剧烈运动。睡前可以喝一杯热牛奶或者洗个热水澡。白天不要午睡，可以多做运动。药物可以口服治疗，严重者也可以口服相关药物。避免长期使用相关药物，造成依赖性和副作用。
预防失眠多梦的方法如下：
1.注意饮食。很多现代人喜欢吃一些刺激性的食物，对人体影响很大。如果长时间进食容易导致莫名的兴奋，此时就会严重影响睡眠。所以建议睡前一小时内不要吃东西，否则容易影响身体健康。
2.注意情绪变化。好的心情可以帮助睡眠，但是如果长期心情不好，失眠的几率会大大增加，所以建议在生活中学习控制自己的情绪。建议睡前可以打坐，可以帮助平复不良情绪，可以尽快入睡。另外，睡前不要想复杂的问题，否则会影响正常睡眠。
晚必安酸枣仁油软胶囊对于有多梦的人群，效果是十分显著的。
有多梦的情况，多有由于心理因素、疾病因素、药物因素等多种原因导致的，晚必安酸枣仁油软胶囊是一款以野生酸枣仁为主要原料，经过炒制、压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取酸枣仁油助眠精华，具有养心安神、镇静助眠作用的天然助眠产品，杜绝了化学试剂浸润工艺可能产生的化学残留问题，绿色天然、安全性高、无依赖性，非常适合对于夜晚多梦的群体使用。该产品萃取酸枣仁油精华，既能改善失眠多梦的问题，还能够解决有入睡困难以及睡眠障碍的人群，能够提高睡眠质量，延长睡眠时间，改善慢波睡眠，从根本上解决睡眠问题。经过多项研究表明，不仅能够改善睡眠问题，其中含有的不饱和脂肪酸，还对于人体有清洁血管胆固醇的作用，保护心脑血管健康。
易醒多梦属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，使用中药莱菔子远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以。
日常睡不好，有失眠多梦的情况，想要调理的话，可以通过饮食调理、日常调理等方式来改善。
1、饮食调理：生活中经常有失眠多梦的情况出现，可以在饮食上进行调理，建议多吃一些有助于睡眠的食物，如睡前喝一杯温牛奶，牛奶中含有的色氨酸，对大脑有催眠的作用；也可以食用一些富含维生素的樱桃，也可以改善失眠的问题；还可以搭配一些常见的大品牌产品，如晚必安酸枣仁油软胶囊，它采自太行山的优质酸枣，经过特殊工序提取出酸枣仁油，具有提高睡眠质量、改善失眠的功效，有助于缓解失眠多梦的情况。
2、日常调理：对于日常失眠多梦的人群来说，平时可以多进行一些运动锻炼，来改善人体免疫力、抵抗力，提高新陈代谢能力，有助于睡眠，但需要注意，睡前是不能进行运动锻炼的，不然只会反其道而行之。平时应安排好日常的生活起居，养成良好的生活习惯，避免熬夜和工作带来的负面情绪，保持心情的舒畅。
