问题分析：你好首先要考虑是否有干眼证的可能'其次考虑是调节问题
意见建议：你好建议去医院体检看看泪液情况排除一下干眼证
从你的描述来看，这情况是干眼症的情况，这情况考虑是脾虚的情况造成的。这个情况可以口服硫酸锌，健脾丸，多喝水，同时外用这个珍珠明目来点眼，这样就可以起到好效果的。
指导意见：你好 这种情况考虑是眼睛疲劳导致的眼睛干涩现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以用左氧氟沙星眼药水 和润舒眼要是进行治疗，平时可以做眼睛保健操
干眼症通常是由干眼症引起的。泪腺、眼球表面（结膜、角膜和睑板腺）和眼睑以及连接它们的感觉和运动神经形成一个完整的功能单元，这个功能单元的任何变化都会导致干眼症。
主要包括各种眼表上皮病变（如结膜炎、角膜炎、睑板腺炎等）、眼睑功能不全、免疫炎症、性激素水平下降、外因等。.干眼最常见的症状是干涩、视疲劳、异物感、畏光等，请到医院就诊，明确诊断，对症治疗。
问题分析：根据你描述的情况，40岁，应该是结膜炎、视疲劳引起的你的上述症状。
意见建议：不要担心，注意用眼卫生，尽量少熬夜，热敷、按摩眼睛周围，可以应用消炎、抗疲劳的眼药水治疗，慢慢可以减轻症状。
问题分析：干眼症可能是干燥综合征的表现之一，建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用，维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,
意见建议：您好、大比目鱼,鲑鱼肝，含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
