降压药早晨服用比较好，因为早晨，服用可以使血压，平稳降压。白天由于活动以及冷热刺激情绪等因素血压高峰值，早晨服用一般1到2个小时可以发挥作用可以有效的降压。平时注意休息，避免剧烈运动。
病情分析： 你好，降压药代文属于长效制剂，最好早上服药一次。晚上服药容易导致体位性低血压
意见建议：平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒，定期测量血压
病情分析： 你好，降压药代文属于长效制剂，最好早上服药一次。晚上服药容易导致体位性低血压
意见建议：平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒，定期测量血压
晚上是可以吃降压药的。如果晚上或夜间血压高，通过家庭自测血压或24小时动态血压监测，发现血压呈非杓型(白天、夜间血压都高)或反杓型(夜间血压比白天血压高)，可以根血压水平和波动特点，口服降压药控制晚上或夜间的高血压。
病情分析： 对于高血压病人来说，长期服降压药是必须的。不要问长期吃降压药的害处，想想不吃降压药的后果！
意见建议：如果非常必要可以，但睡觉时尽量避免吃降压药，睡觉时人的新陈代谢降低，血压也会慢慢降下来。希望有所帮助
早上喝酸奶好。
对平时生活中上班族来说，早上喝酸奶也会更加合适，主要是由于酸奶当中含有丰富的蛋白质以及益生菌，可以给身体提供饱腹感，而且酸奶也比牛奶更容易被身体所吸收，在上班之前喝一袋酸奶有助于补充身体所需要的营养物质，而且也会缓解上班的疲劳，酸奶是牛奶加入特定的菌种之后发酵所形成的，而其中一部分也会是乳糖转化为乳酸，这样可以降低乳糖不耐受的影响，虽然说人们喝酸奶对于身体健康有所帮助，但是不要喝太多，因为酸奶本身也会添加很大很多的糖分。
建议：适当的食用，早餐可以搭配面包和牛奶，避免辛辣刺激的食物。平时可以多吃水果和蔬菜。
