病情分析： 含胶原蛋白高的食物很多，肯定不能一一说完，尽量多告诉你一些。
意见建议：含蛋白质高的食物：A、动物类蛋白:牛奶、猪瘦肉、红肉、蛋类，肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等；B、植物性蛋白:豆类及其制品、小米、干蘑菇、干紫菜、花生仁、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
富含蛋白质的食物比较多。
最常见的有牛奶、羊奶、马奶、猪肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉、鹅肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼虾、肉蟹、黄豆、绿豆、黑豆、坚果、牛肉、马肉。当患者身体比较虚弱时时，可以多吃一些富含蛋白质的食物，能够促进身体的营养吸收，维持正常的机体能量。
并不建议患者吃太多，适量而止，平日要多做一些体育运动，大量的体育运动，能够很好的促进体内的血液循环，改善身体体质。
病情分析： 富含维生素E的食物：谷类、荞麦、小麦胚芽、动物肝脏、棉子油、豆芽、南瓜、卷心菜、绿叶蔬菜、蛋黄、香蕉、坚果类、肉及乳制品
意见建议：富含维生素E的水果：柑桔、橙、柚子、红果、葡萄、香蕉、柠檬
病情分析： 你好，从你的描述来看，富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A。
病情分析：
意见建议：你好！富含钙的食品有以下几种，乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆，含钾的食物包括乳制品、鱼、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等，
健康指导：菠菜含叶酸成分最高。莴苣、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。还有像水果有柠檬、香蕉、山楂、石榴、樱桃等。
