泡脚时因水温高且泡的时间过长，导致双脚血管过度扩张，脑部供血受到影响，甚至会发生脑血管意外死亡。
热水泡脚是传统中医传承下来的，确有养生保健作用。冬季适当用热水泡脚、驱寒，有促进睡眠的作用。但是高血压、心脏病患者泡脚时需谨慎。心脑血管病患者泡脚时需要注意，要在排除冠心病、心梗、心衰等情况下进行。有些不了解自己身体状况的患者，泡脚时因水温高且泡的时间过长，导致双脚血管过度扩张，脑部供血受到影响，最后发生了脑血管意外。在泡脚时，全身气血运行，足部暖和，人的肩背位置特别容易出汗，所以要注意避免因为大量出汗而受凉。
建议心脑血管病患者泡脚时，水温最好在40℃左右，时间15分钟为宜。平时注意休息，注意饮食，定期体检。
心脑血管病日益增多的原因有下列几方面。
首先是饮食习惯不当。不健康的饮食结构。随着人们生活条件不断提高，热量高，脂肪多，糖含量高、高盐摄入量不断增加，继而可引起肥胖，高脂血症，糖尿病和高血压病。而这一切正是动脉粥样硬化发生的危险因素，能加快血管老化，继而导致心脑血管病的发生。
二是生活习惯没有规律，比如紧张，熬夜，睡眠质量不好，大量吸烟和嗜酒。
三是体育锻炼不足。
降低心脑血管病的发病率，应达到的目标是戒烟限酒、合理膳食、控制体重、适度锻炼，定期应体检。
心脑血管病患者通常没有不能吃的水果。
心脑血管疾病是指由于高血压、糖尿病、高脂血症等疾病所引起的心血管和脑血管的出血性疾病和缺血性疾病的一个统称。如果患者患上的是心脑血管疾病，可以吃当地的时令水果，同时还要注意血糖的变化，避免吃太多水果引起的血糖升高。建议在吃水果之前要定期复查血糖状况。平时可以多吃一些比较常见的水果，比如苹果，梨，桔子，橙子，香蕉等。
心脑血管病吃多粽子好，粽子中含有丰富的维生素、纤维素，食用后能够温补健胃、补中益气，能利于对营养的吸收。并且粽子中含有丰富的碳水化合物和钾、磷等元素，但是，粽子中的热量很高，过量食用，不利于孕妇和胎儿的身体健康，也不容易被消化。
对于心脑血管病一般可通过运动、作息等预防。
在日常生活中要注意多运动，避免吃油腻、生凉、辛辣、刺激性的食品。宜以低盐、少脂肪、以清淡、容易消化的食物为主。在日常生活中，可以多食用一些新鲜的蔬果，对预防心脏和心脏的病变也有一定的帮助。平时要多注意多休息，要保证充足的睡眠，不要过度劳累，以免出现心脑血管疾病。
