指导意见：为了你早日康复在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症
尾骨骨折需要注意以下几个方面：
首先，应尽早复位骨折，特别是女性患者，如骨折端的前进方向较大，应采取肛门内复位的方法复位骨折，争取做到解剖上的复位，避免对日后的分娩造成影响。
其次，局部敷活血化瘀，消肿止痛的接骨续筋膏药以避免后期局部酸痛。
最后，骨折未愈前应取侧卧位入睡，切忌取仰卧位入睡，否则可使骨折向前方移位而刺伤直肠肛门及其他内脏。
肋骨骨折注意的事项，具体分析如下：
1、注意制动：对于肋骨骨折以后的病人，对于错位非常严重的需要积极的进行复位，后期必须要严格的注意休息，制动。活动太多、太剧烈或者是活动的太早，都会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折再次错位。
2、注意饮食：饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒等，因为这些会影响病人骨折愈合，一般需要加强营养。
3、保持观察：对于肋骨骨折以后的病人，要密切观察患者生命体征变化，因为对于肋骨骨折的同时，往往会伴有肺挫伤和胸腔积液积气的情况，一旦发生肺挫伤比较严重，胸腔积液、积气量比较大，对病人的身体不利。
病情分析： 你好胫腓骨骨折一般骨性愈合期较长，满三个月下地走路，不要从事剧烈运动，不要负重太重的物品，循序渐进，一步一步来。慢慢就恢复好了。
意见建议：建议发生骨折之后除恰当的治疗外,良好的膳食能促进骨折早期愈合,康复.特别是老年人体质弱,骨质疏松,四肢软弱无力,骨折后的饮食营养更为重要.
在治疗骨折患者时，应该重视下列几点：
1.定期更换创面，通常在半个星期内拆线，需要4-6个星期的石膏外固定，6个星期后到医院做X线片，以确定骨折的恢复状况。
2.加强膳食，加强病人的营养，做好骨汤，喝高钙质牛奶，多食用新鲜的蔬菜和维他命，以维持肠道的畅通。
3.在骨折的上半部分，要定期进行肌肉的推拿和推拿，以避免肌肉的收缩，可以在别人的帮助下，进行抬高、屈曲，以保证患者的运动能力。
