首先是要注意休息，其次饮食上不要吃辛辣刺激食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白的食物。同时可以进行一些功能康复锻炼，做一些肌肉的收缩或者是相邻近关节的活动，有助于防止下肢静脉血栓的形成。然后按时去医院拍片复查。
胫骨骨折需要住院2-7天左右，具体需要根据患者的病情来判断。
如果是胫骨骨折的患者，因为部位很好，而且是轻微的软组织受伤，一般情况下，只需要在医院里呆上两到三日就可以了。而胫骨骨折，由于脱位比较严重，需进行外科手术，术后换药伤口无炎症症状，一星期内即可出院。胫骨骨折的处理方法，要看骨折部位有没有脱臼。如果是错位的骨折，修复起来会很麻烦，需要进行切开复位，以使患者的骨骼恢复到原来的状态，从而加快患者的骨折愈合。手术后要注意卧床休息，注意伤口的清洁和换药，避免感染，同时要注意使用抗凝的药物。
胫骨骨折通常有合理运动、调整饮食这些注意事项。
1、合理运动：由于胫骨解剖结构的特殊性，恢复通常比较缓慢。因此在胫骨骨折后的一个半月内，患者要尽量减少运动，以免影响胫骨的愈合。另外，在适当恢复后，患者还需要加强腿部肌肉的锻炼，以免腿部肌肉会萎缩。此时，患者可以进行腿部肌肉的收缩和直腿抬高的训练。
2、调整饮食：在胫骨出现骨折后，患者要注意平时的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，以免造成骨折的恶化，防止影响骨痂的恢复。
固定两个月可以去除石膏。为胫骨是负重的骨头等骨痂生长良好后在拆除石膏，如果拆的太早，主要是担心骨折移位，活动后再发生骨折。在拆石膏之前，拍X线，看一下胫骨骨折愈合的程度怎么样，骨折线是否模糊，在决定拆石膏。
在治疗骨折患者时，应该重视下列几点：
1.定期更换创面，通常在半个星期内拆线，需要4-6个星期的石膏外固定，6个星期后到医院做X线片，以确定骨折的恢复状况。
2.加强膳食，加强病人的营养，做好骨汤，喝高钙质牛奶，多食用新鲜的蔬菜和维他命，以维持肠道的畅通。
3.在骨折的上半部分，要定期进行肌肉的推拿和推拿，以避免肌肉的收缩，可以在别人的帮助下，进行抬高、屈曲，以保证患者的运动能力。
胫骨骨折保守治疗3个月后，一般不需要吃药。
通常情况下，胫骨骨折经三个月的保守疗法痊愈后，一般不需服药，仅通过患肢的负荷锻炼即可达到下肢肌肉和胫骨的强度。如果胫骨骨折经三个月以上仍不能痊愈，可以通过体外震波或者外科手术来恢复骨折部位的血流和稳定，从而加快骨折部位的愈合。一般是不需要使用药物的。
在治疗期间，患者应积极进行康复训练，饮食应营养均衡，有助于促进骨折愈合
