问题分析：记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
意见建议：头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品
病情分析： 你好,可能是由于心不在焉,脑袋里想起的事没有经过深度思考,所以就一带而过的忘记了,
意见建议：也可能是因为你最近身体健康曲线正处于低谷期,所以会忘事,建议你多休息.
提高记忆力的三种食品1．胡萝卜。刺激大脑物质交换，减轻背诵的压力。可在背诵前吃一盘植物油拌胡萝卜丝。2．菠萝。演员和歌星最喜爱的水果。为了记住大段的文字或乐谱，需要大量的维生素C，而菠萝刚好含有丰富的维生素C。每天喝一杯菠萝汁就可以了。3．梨。含有大量油酸，是短期记忆（记住计划、时刻表、购物单等）的能量来源。每天只要半个梨就够了
问题分析：你好，你所描述的这种情况考虑老年性脑血管病，可以到神经内科就诊，或者到老年科就诊，进一步检查。
意见建议：建议完善颅脑ct或者磁共振，血流变，等检查，药物可以选用脑蛋白水解物，或者神经节苷酯，奥拉西坦，等治疗。
老人多忘事不一定是老年痴呆的前兆，引起健忘的原因很多。可以到医院的神经科做一些必要的检查，以便及时正确诊断，有利于治疗、康复。生活中注意休息，避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养，补充维生素微量元素。
病情分析：你好 根据你的情况分析 这种情况考虑肾虚，神经衰弱引起。 建议平时保持充足睡眠，不要熬夜，作息要规律。适当活动，保持情绪平稳，对记忆力有所帮助。
意见建议：饮食上可吃对脑、肾有补益作用的食物。如核桃、芝麻、黑豆、木耳、大枣等食物。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
