一般来说，快速降低心率的方法有以下内容。具体分析如下：
如果患者想要快速降低心率，可以在医生的指导下使用比索洛尔、倍他乐克等药物进行治疗，临床中存在低血压的患者不建议服用此药。低血压的患者可以选择遵医嘱口服伊伐布雷定进行治疗，外支气管哮喘或者有支气管痉挛的患者建议口服地尔硫卓片，进行治疗。
日常生活中，患者应当尽量避免情绪刺激，停止剧烈运动，尽量少喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。
如何降低心率需视情况而定：
1.如病人是因剧烈活动后心率增加，可以通过足够的休息而迅速降低心率，若活动时多汗，则可以通过口服补液治疗来恢复循环容量的平稳，并在休息基础上将心率回复到正常范围。
2.若病人有心功能不全而引起心率增快时，需给予病人积极的力量治疗以减轻容量负荷和恰当地使用控制心率药物，例如去乙酰毛花苷或者美托洛尔以将心率下降到正常值。
针对心率过高的情况，我们通常会采取药物治疗的方式进行干预。首先可以选择β受体阻滞剂类的药物，如美托洛尔或阿替洛尔，这类药物能够有效减慢心率。
此外，钙离子拮抗剂也是一种常用的降心率药物，比如氨氯地平等。
需要注意的是，在使用药物治疗的同时，也要注意日常生活中的调理。例如，减少摄入咖啡因含量高的饮品如浓茶和咖啡，这些都可能引起心率加快。
另外，保持良好的作息习惯也很重要，建议避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
如果是因为运动或其他原因导致的暂时性心跳加快，在停止相关活动后通常会自行缓解。
最后提醒一下，如果出现持续性的心悸或心动过速症状，还是建议及时就医检查，排除其他潜在疾病的可能性。
由于剧烈运动后心率升高，可通过充分休息使心率快速下降，如果在运动过程中出汗过多，可在休息的基础上，通过口服补液治疗恢复循环容量稳定，使心率恢复至正常范围。如果病人存在心功能不全导致心率增快的情况，则需要给病人积极力量治疗降低容量负荷，并适当应用控制心率的药物如去乙酰毛花苷或美托洛尔等，使心率降至正常范围。
快速降低转氨酶，使肝功能恢复正常，就需要尽快明确导致肝功能异常的病因。部分病人可由于脂肪肝而出现转氨酶升高，此类病人应进行低脂饮食并增加运动控制体重，可快速使转氨酶降至正常。部分病人出现呼吸道及消化道病毒感染后，进而出现转氨酶升高，此类病人需要抗病毒治疗。
降低心率的方法，要根据不同的病因进行相应的处理。
如果是窦性心动过速造成的心率过快，降低心率需要去除诱因如情绪激动、喝咖啡等。如果是低血糖造成的心率快，需要及时进餐，喝含糖的饮料等有助于降低心率。
平常可以进行适量的运动，如跑步、游泳、骑自行车等。
