健康指导：你好，不推荐用药物减肥，建议你要养成良好的生活、饮食习惯，每天多进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减控每天总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖，并且使用有益健康的减肥产品（不是减肥药物、没有毒副作用）及功能性保健食品。
指导意见：最好不服用药物来减肥.减肥药物有一定的副作用.盲目的想在短时间内看到减肥效果，最终很有可能给自身的健康带来威胁。 祝你健康
指导意见：你好，建议你选择自己喜欢的运动方式坚持锻炼，平时少食甜食少食高脂肪食物，关键是注意坚持。
问题分析：您好！根据您所说的情况，哪个瘦身减肥产品好呢？建议不要使用这个方法，以免引起副作用！
意见建议：建议您要健康减肥，要健康饮食，可以少食多餐，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，并要坚持。
问题分析：像你说的这个情况目前临床上其实并没有什么严格的说特别好的减肥茶或者是减肥药能够达到正常的减肥的效果
意见建议：你想要彻底的减肥的话也只能是通过，严格的控制饮食不吃零食多吃蔬菜水果，并且一定要加大体育运动锻炼量，持之以恒才能达到减肥的效果
减肥产品有效果可以使用奥利司他等减肥药进行治疗，可能会起到一定的效果。任何的减肥药都有可能会产生一些副作用，因此最好不要盲目的使用。可以通过有氧运动的方法进行减肥，能够达到比较好的作用，并且也可以做光纤溶脂或者是激光溶脂，平时还要注意调整饮食结构，从而预防身体过度肥胖。
