问题分析：根据你的描述，结合你的年龄等进行分析，多是由于工作劳累或是不良精神因素刺激而引起。
意见建议：建议合理安排工作和生活，进行心理调整，忌过度劳累。如果不见效，可去医院的中医科进行辨证治疗。
病情分析： 失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
意见建议：建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.
病情分析： 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的晚上失眠不好，浅睡眠，有可能和您平时熬夜，劳累过度，压力过大引起的神经衰弱有关的，你可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议你可以服用，解郁安神颗粒，谷维素，和维生素B1来改善的， 另外平时注意，加强锻炼，睡觉前不要想事情太多的，注意加强锻炼就可以了
问题分析：从传统的中医角度分析你的症状认为可以有常见的以下几种病因一是心气虚，一是痰火扰心一是心血不足，一是心血瘀阻症，以上的常见的症状一般都可以解释你的症状。
意见建议：建议你可以明确一下你的症型，然后可以选择性的应用一些中药调理一下，理论上说可以在很大的程度上改善你的症状的。
