指导意见：晒太阳对伤口愈合的直接作用并不大，但是，晒太阳可以明显改善人体的新陈代谢，间接地使伤口容易愈合。
晒太阳可以促进钙的吸收，因为太阳光里面的可以促进患者维生素d的分泌，也可以促进钙的吸收，骨折之后晒晒太阳可以促进愈合，由于打球不小心骨折了，可以每天晒一个小时的太阳。早上八九点钟的时候再半小时，晚上四五点钟的时候再晒半小时，这样效果比较好。骨折三个月以后基本就可以行走了，平常要注意骨折地方的保暖，避免受寒，调整好饮食，保证营养的均衡。
肛裂手术是菱形切除肛裂并行肛门括约肌的松解的，手术后最主要是保持肛门的清洁，每次大便后要清洗上药的，在饮食上促进伤口生长的主要是蛋白质和维生素类的，所有要多吃蔬菜和水果类。高蛋白的肉类，蛋类要适当补充。
蛋白质能够很好的促进伤口的愈合，在种植完牙齿之后也是不错的选择。求美者为了促进伤口的治愈，在治疗期间可以多吃含动物蛋白质的高蛋白食品。 可以选择新鲜的牛肉、羊肉、鱼肉和海产品。 另外还必须补充植物蛋白质。 最常见的是大豆类食品。 维生素类也应该增加，可以促进创面的愈合，适当选择新鲜水果、应季蔬菜。 建议求美者在这样的因为结构完成之后，要保证创面干燥定期进行换药，对于感染的伤口也需要配合抗炎治疗。
