问题分析：你好，你的情况冬天多晒太阳好，冬天晒太阳是不花钱的健身方法，可以增强人体各部位的新陈代谢和免疫功能，对防止儿童佝偻病或成人骨质疏松效果特别好。
意见建议：建议你每次晒冬阳最好持续半小时至一小时，晒冬阳的时侯容易犯困，聊聊天可以防止入睡着凉。
冬天冷给宝宝晒太阳要选择合适的时间，不要让太阳直射眼睛。
冬季给宝宝晒太阳，一定要选择合适的时间，建议在上午9:00-10:00左右为宜，因为此时阳光较为温暖。晒太阳还要选择天气晴朗，无风的时候，并且尽量的让小宝宝能够裸露小手臂和小脚丫部位，带宝宝晒太阳时候还需要注意，要避免阳光直射到宝宝眼睛，所以尽量要侧对或背对太阳。
建议带宝宝出门时也要注意远离人流量比较多或者空气污染比较严重的地方，防止宝宝发生过敏或流感等疾病。
新生儿黄疸晒太阳的左右是很小的，而且新生儿期晒太阳容易伤到宝宝的视力和皮肤。不能隔着玻璃，隔着玻璃会阻挡一部分紫外线，光照的效果是非常差的，尽可能避开中午阳光直射的时候，每次照射的时间大约在半个小时左右。
指导意见：你好，看了你的问题，冬天晒太阳也要注意，不要太直射阳光，避免紫外线直接照射损伤皮肤，尤其有过敏的人。阳光照射可以把，皮下胆固醇转化程维生素D，从而有降低胆固醇，促进钙入血吸收的作用。
骨折手术后是者应该多晒太阳。
骨折手术后多晒太阳可以帮助机体获得充分的维生素D，维生素D可以帮助消化道吸收钙、磷等促进骨骼生长的物质，。除此之外，晒太阳加可以速患者的体表血液循环，带走炎性物质，缓解骨折处的疼痛，有利于局部消肿，但需要注意的是避免照射过于强烈的阳光，过强的紫外线可能会灼伤患者的皮肤。
