晒太阳时间过长容易导致皮肤晒伤，具体时间因人而异。
一般来说，阳光中的紫外线是导致皮肤晒伤的主要原因。
每个人的皮肤敏感度不同，有些人可能在短时间内就被晒伤，而有些人则可以长时间暴露在阳光下。
建议在阳光强烈时，尽量避免长时间晒太阳，特别是在上午10点到下午4点之间。
如果需要外出，建议涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，穿防晒衣等。
此外，晒后出现红肿或疼痛时，可以使用冷敷或涂抹芦荟胶来缓解症状。
如果晒伤严重，出现水泡或发烧，应及时就医。
会晒伤，避开上午10点至下午4点时间段，确保每次外出活动的时间少于45分钟，及时给宝宝补充水分。会灼伤皮肤，轻微的情况下皮肤变红、变黑、脱皮，严重会出现疼痛的水泡；对视力有害，可以导致视力下降，甚至最终失明。
会的，不满6月龄的宝宝不要在太阳下直晒，建议在树荫等有遮挡的地方晒；6月龄以上的宝宝使用遮阳物，穿上适当的衣服，戴上遮阳帽、遮阳眼镜、涂防晒霜，一定要注意避免阳光晒到眼睛。
皮肤晒伤需要7-21天左右才可恢复，具体分析如下：
如果皮肤晒伤情况比较轻微，没有出现不适症状，比如发红、疼痛等，会需要7天才可以恢复。如果皮肤晒伤的情况比较严重，使皮肤组织出现了大面积脱皮、泛红等现象，此时会需要21天才可以恢复。每个人的恢复时间是不相同的，所以具体的恢复时间无法判断。
皮肤晒伤过程中要多注意皮肤的卫生情况，不要经常用手触摸皮肤组织，也要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响到皮肤的正常恢复。
一般情况下，对于晒伤的肌肤，要根据具体的阶段来进行修复。
如果是在急性期，出现了明显的红色、肿胀、糜烂、渗出、蛰痛等症状，可以在医生指导下服用盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸胶囊等进行治疗，还可以局部冷湿敷复方黄柏液。如果皮疹的颜色暗淡，皮疹肿胀消失，可以使用二甲硅油、氧化锌硼酸软膏等药物进行修复。另外，患者在这期间要避免直接接触紫外线，可以做好防嗮措施。
