不是很严重的黄疸，可以多晒晒太阳褪黄，如果说是黄疸比较严重，超过15以上，就不要在家里晒黄疸，一定要到医院里积极治疗。晒太阳的方法主要是尽可能地暴露孩子的皮肤，皮肤暴露的越多，接触光照的面积越大，一般更有利于褪黄，这主要是看家里的温度和户外的天气。照射时间也不宜太长，大约半个小时到一个小时比较合适，可以隔着玻璃晒。
黄疸儿童不仅皮肤有变化，而且通常会哭、闹、弃奶。父母必须尽快把孩子送到医院治疗。可能导致核黄疸。建议在蓝光下治疗黄疸。只要宝宝的黄疸不严重，阳光就会好。当阳光不强时，让宝宝遮阳后再晒，宝宝不能直接晒。
病情分析： 如果真的想晒太阳，建议患者要选择紫外线不是强烈的时间段，平时最好选择早上九点或下午四点左右的时间进行晒太阳，而在夏季，最好是早八点或晚五点左右，此时的阳光相对较为温和，且患者不宜中暑。白癜风患者要了解，适当的晒太阳有利于病情恢复，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。
意见建议：白癜风患者治疗必须选择正规的皮肤病医院,患者必须保持乐观积极的心态去面对疾病,没有压力是不行,治疗的同时必须注意营养平衡,这样你就可以取得良好的治疗效果。
健康指导：要做到如下正确饮食调理：一、食物多样，谷类为主，粗细搭配 ;二、多吃蔬菜水果和薯类; 三、每天吃奶类、大豆或其制品;四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉; 五、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食; 六、食不过量，天天运动，保持健康体重 ; 七、三餐分配要合理，零食要适当 ;八、每天足量饮水，合理选择饮料 ; 九、如饮酒应限量 ;十、吃新鲜卫生的食物。
病情分析： 白癜风护理：白癜风虽然不痛不痒，但是及其影响美观，人际关系无疑是白癜风患者面临的社会问题中最重要的一环。白癜风患者通常会担心他们不再像以前那样对他的朋友、搭档和配偶有吸引力了。白癜风患者在日常要注意精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。
意见建议：建议及时到正规的白癜风专门治疗白癜风的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的最佳途径。在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。
病情分析： 光线一定要与皮损部位呈垂直角度晒，这样效果最好，也不能隔着普通玻璃晒，因为紫外线是透不过玻璃的。经过3~5天晒太阳，逐渐达到红斑量以后保持皮肤轻度发红为好。晒太阳时间，春秋季从早9点至下午4点为晒太阳时间。夏天上午从8点至10点半，下午3点到5点为晒太阳时间，以防中暑，冬季12点左右为晒太阳时间，注意预防着凉。对补骨脂之类光敏剂比较敏感的患者千万不能应用，只晒太阳就可以了。于起泡问题：如白斑部毛发(毳毛、眉毛、毛发)都是白的，晒太阳，只达到轻度红斑量就行，千万不能起泡；如果毛发是黑的，只让起一次泡，起泡后停止晒太阳，将泡液抽出，待痂皮脱落后再晒太阳（因新生皮较薄先少晒，以后再增加晒太阳时间），以保持皮损部位粉红色为好，再不能起泡了。
意见建议：白癜风预防尽早，想要治疗白癜风，首先一定要找一家正规的专业研究所进行治疗。其次只有根据患者的病情才能选择一种适合患者的具体治疗方法，最后，在治疗的同时也必须要做好日常护理和保健。
