意见建议：宝宝多晒太阳可以促进维生素D 的转化，从而促进钙质的吸收。晒太阳要讲究时间，一般在早晨8-12点和下午3-5点晒太阳，而中午的时间因为阳光太强不要带宝宝晒太阳。
每天给孩子用一小时的时间来晒太阳，但不要暴晒，新生儿多晒太阳是可以补充体内的维生素，也可以上午晒半个小时，下午晒半个小时，不能暴晒直晒，要在柔和的太阳光下晒太阳，以免给孩子的皮肤晒伤，也可以隔着玻璃晒太阳。
要看一下天气，如果是冬天，那可以中午给宝宝晒晒太阳，如果是夏天，还是早上给宝宝晒晒太阳比较好一点，但是时间不要太长，大概一个小时就可以了。尤其是宝宝的眼睛，不要给看到阳光。
骨折后晒太阳的时间一般不要太长，通常一天1-2个小时即可。虽然晒太阳能促进骨骼的恢复，但如果时间过长，看会造成皮肤晒伤。骨折患者要注意适当的运动，避免肌肉萎缩，导致下肢动脉血栓形成。其实患者还可以通过饮食来补充钙，比如鱼汤，骨汤等，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，有助于促进骨骼愈合，帮助身体恢复，一般能够保护患者身体健康。
婴儿晒太阳会增加钙的吸收，是非常好的。晒太阳的时间没有严格的限制，不要在夏天紫外线很强的时候去晒就可以。冬天的中午可以。夏天要避开最热的时段。抱着孩子到户外全身晒就可以。
