问题分析：你好，建议您睡觉的枕头不要过高，平时多注意保暖，这种病最好的治疗手段就是牵引按摩。
意见建议：建议情况严重好l 的话，可以用点扩张血管药物，如地巴唑、血管舒缓素等，平时注意要多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的食物，对您的情况也是很有帮助的。
颈椎病头晕想吐口服活血通络及增加血液循环的药物。
椎动脉型颈椎病患者可以出现头晕、恶心、呕吐，是由于椎体的退行性病变、骨质增生，挤压椎动脉导致供应头部的血液不足。由于头部的血液供应不足，患者还会出现复视。可以静脉或口服活血通络及增加血液循环的药物来进行治疗。
建议患者在日常生活中不要过于劳累，要注意休息。
颈椎病导致的头晕可通过以下方法进行缓解。
颈椎病患者出现头晕多是因为局部神经受到压迫所导致的，患者一般可通过注意颈椎的放松休息，避免疲劳和低头时间过久，以及配合中医的方式进行治疗。如果患者头晕症状较为严重，还可以口服西比灵这类药物缓解症状。
建议出现头晕的颈椎病患者，及时到医院进行X光检查，确诊后再根据医生的指导进行治疗。
颈椎病头晕的缓解方法如下：
1、药物治疗。可以选择一些止痛剂.镇静剂或维生素.舒筋通络药物进行治疗，对疼痛有一定的缓解作用。
2、牵引治疗。对于一些颈椎生理曲度恶化或椎间盘突出症严重的患者，科学正确的牵引仍有良好的治疗效果，缓解椎动脉压迫，消除症状。
3、少吃一些辛辣生冷性食物，不要长时间对着电脑，手机，注意颈椎的休息。
颈椎病头晕的症状是椎动脉型或交感型颈椎病的症状之一，对于这类患者，如果要想缓解可以采用综合治疗，包括中医针灸以及中药的调理，同时辅以适当的牵引治疗，还可以口服一些抑制眩晕的药物。
颈椎病引起的头晕可以通过以下几种方式进行缓解：
1、平时尽量少用电脑，少用手机，少伏案工作，平常有空多做做脖子的拉伸活动。
2、疼痛的时候可以口服一些非甾体类药物，还有营养神经的药物，有头晕可以口服一些活血的药物。
3、手术治疗，手术将突出的椎间盘清除，将压迫的东西去掉，能够从根本上解决颈椎病的问题。
