晒太阳主要是为了促进钙的吸收，所以晒太阳不能补钙，所以出去走走晒半小时太阳就可以了，不用非得晒肚皮，怀孕期间多晒太阳是有益的，当阳光直接照射到裸露的头发上，孕妇的身体就可以通过太阳光接受到钙质的转化吸收和利用了。
孕妇晒太阳有一定的好处。它不会刺激胎儿。阳光可以刺激皮肤并产生维生素D。毕竟，胎儿受到腹壁脂肪、肌肉和腹部子宫肌层的保护。可以晒太阳，但不建议在太阳下待太久，以免中暑和炎热天气引起的头晕。
补钙的同时要适当晒太阳才能使钙质更好的吸收。在紫外线里面有维生素d，可以更好吸收钙质。平时多喝高钙牛奶，饮食也要全面多样化，避免偏食和挑食，做好常规性的产检措施。
孕妇出现肺炎时，一般不会出现发烧、咳嗽等症状，也不会对胎儿造成太大的影响。如果肺炎有发热、咳嗽、咳痰、胸口疼痛等症状，可能会对胎儿造成一定的影响，因为肺炎球菌会在体内大量繁殖，并且会透过胎盘屏障进入到孕妇的子宫中，一旦发生肺炎，应立即就医，给予不利于胎儿健康的药物，同时加强运动，提高免疫力，降低细菌和病毒的侵入。
孕期咳嗽对胎儿是可能有影响的。
因为孕妇在咳嗽的时候腹部的压力会增加，会增加胎膜早破的风险，所以，孕妇在咳嗽时要引起高度重视，如果咳嗽比较轻，可以服用对胎儿影响较小的止咳药。咳嗽比较严重时，建议呼吸科就诊及时用药。
总之，孕妇咳嗽会对胎儿产生一定的影响，因此建议孕妇在怀孕期间要注意保暖和提高免疫力，尽量避免生病。
