问题分析：更年期是性成熟期进入老年期的过渡期。女性雌激素分泌水平明显降低，女性失去雌激素的保护，出现经期改变、潮热、心悸、烦躁、易怒、不能自控、性欲下降、头晕、目眩、耳鸣、乏力、记忆力减退，关节肌肉疼痛、皮肤发痒、骨质疏松等临床症状。
意见建议：您好：建议多做户外运动，加强体育锻炼，多吃富含钙质的食物，如花生、芹菜、芝麻酱、牛奶奶制品、豆腐及豆制品。多晒太阳，有利钙质吸收。多参与社会活动，多与人做语言沟通，口服滋阴潜阳、补益肝肾的药物。祝您健康。（坤宝丸、静心口服液、延更丹）
更年期经期延长，经血量增多甚至血崩尽快来医院就诊，避免出血过多造成贫血甚至感染等。需要做B超看有无黏膜下肌瘤或者子宫内膜增厚，如果有器质性病变，可能要对症处理原发病，如果是因为黄体功能萎缩不全或者卵巢功能不协调导致的。需要用大剂量孕激素冲击止血治疗。
指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，更年期经期延长一般多是属于内分泌失调所引起的，在中医上来说，多是属于肝肾不足所致。口服宫血宁具有止血的作用。让你服用消炎药，因为经期时间较长，容易继发宫腔里的炎症。建议你最好用中药汤剂进行调理，这样效果比较好一些。
更年期低血糖症状有面色苍白和呼吸急促等。
低血糖是血液当中的血糖水平异常减少，不能维持人体的代谢功能就会引起面色苍白和呼吸不畅，并且还会伴有间接性抽动和喂养困难，严重的还可能导致面色苍白和交叉神经兴奋，甚至还会引起心肌梗死和脑梗死等症状。更年期低血糖需要通过口服药物或者静脉补充能量的方法来改善。
在日常要控制好饮食，多吃一些含糖和碳水化合物比较丰富的食物，能补充体内所需的糖分，也能避免低血糖症状反复发作。
首先要及时的调节自己的情绪，保持愉悦的心情，积极锻炼身体，规律生活习惯，不要熬夜，不要进行减肥节食。通过饮食来调理多吃豆制品，因豆制品里面含有雌激素。可能与自己生活作息不规律、经常熬夜、工作压力大等有很大的关系，也可能是一些疾病引起的。
