吃凉饭不会减缓血糖升高。食物在常温冷却下不会发生变化，其抗性淀粉的含量也不会因此而减少，将食物放凉并没有意义。食物只有处在四摄氏度以下的低温环境下，淀粉才会发生老化的现象。
甲亢会引起血糖升高的。
甲状腺功能亢进症是临床上比较常见的，甲状腺激素不适当分泌所造成的疾病。患者往往有高代谢症候群，如心慌、乏力、体重下降、多食易饥饿、情绪激动等等。也有一些甲亢的患者，会出现血糖轻度升高的情况。也不用过于紧张，因为甲状腺激素本身就是升糖激素。
饮食需要注意，在保证每天总热量的前提下，尽量选择少吃热量比较高的食物，比如油炸的食品、甜食、肥肉等等。
可以口服一些药物来进行控制，还可以严格控制饮食，多吃新鲜蔬菜、豆腐、木耳等低糖食物，主食以荞麦、燕麦、玉米等粗粮为主，含有丰富的粗纤维，稳定餐后血糖的作用，避免暴饮暴食。
问题分析：你好，通常来说正常情况下空腹血糖不能超过6.1，餐后血糖不能超过7.8，空腹血糖超过7.0或者餐后，以及随机血糖超过11.1，都可以诊断为糖尿病。
指导建议：那么目前血糖超过15，那么这种情况是不正常的，这种情况需要进一步检查糖耐量试验，同时也需要考虑控制饮食，根据具体的检查情况，看是否需要考虑用药进行控制好血糖
血糖升高到17点多，长时间的熬夜就会影响到血糖，更换一下工作环境的，平时注意多休息，不要过度劳累，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，要注意定期检查一下。
运动后一般血糖是降低的。
首先了解正常人的血糖，空腹血糖控制在4.1mmol/L-6.1mmol/L，高于6.1mmol/L或者空腹血糖大于7.1mmol/L属于高血糖。一般运动后消耗体力、热量、能量。机体的消耗会把糖分也带走，出现低血糖的情况，如果剧烈运动，很容易引起低血糖。
建议在运动后备有一份糖水或者葡萄糖，给予相对应的补充
