手腕骨折后的饮食与用药

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最近打石膏了,想知道在恢复期间应该吃什么食物比较好,需要注意什么,可以吃哪些药物帮助骨头愈合。
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王雷 医师 蚌埠市红十字会医院外科 二级甲等
擅长:普外科,泌尿科,肛肠科
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您好!对于手腕骨折后打石膏的情况,合理的饮食和适当的药物可以帮助促进恢复。
首先,在饮食方面,建议多摄入富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、奶等,这些有助于骨骼修复。同时,钙质的补充也很重要,可以多吃牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等食物。此外,维生素D也有助于钙的吸收,可以通过晒太阳或食用鱼类(如三文鱼)来获取。
关于药物方面,可以考虑使用一些促进骨折愈合的中成药,如云南白药胶囊或跌打丸,这些药物有助于消肿止痛和促进血液循环。如果疼痛明显,也可以在医生指导下适量使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解症状。
需要注意的是,在恢复期间要避免吸烟和饮酒,因为这些会影响骨折愈合。同时,保持适当的活动也是必要的,但要避免过度使用患肢,以免影响固定效果。
最后,建议在石膏拆除后及时复查X光片,了解骨折愈合情况,并根据医生的指导进行康复锻炼,以恢复手腕的功能。
祝您早日康复!
相关问答

手腕骨折后的临床表现有以下几种:
第一,手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛,不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛,通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。
第二种是手腕关节畸形,出现脱臼后会出现手腕关节畸形,比如枪刺。第三,手腕关节活动受限,由于骨折的脱臼,造成了骨头的连续断裂,从而会严重的限制手腕的活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,手腕骨折饮食应该注意一下情况。
腕骨折的患者饮食首先应该以以清淡、易消化为主,可以在医生的指导下适当多吃高蛋白的豆制品,奶制品等;腕骨折两周以后,如果肿胀疼痛减轻,可以在医生的指导下适当多吃鸡汤,排骨汤等,可以促进营养的吸收钙质的吸收,从而促进骨折部位骨痂的生长,其次,腕骨折患者应该避免花椒,辣椒,胡椒,葱,姜,蒜,香菜等食物,以及啤酒、咖啡等饮品。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手腕骨折后的康复锻炼有手部的伸直和握拳的运动,肘关节、肩关节的屈伸运动,腕关节屈伸等。腕部骨折患者的康复训练,主要是为了使患者能够恢复到正常的生活状态。在骨折的初期,尤其是一个多月的时候,通常会影响到手腕的运动。此时的功能训练,可以做手部的伸直和握拳的运动,肘关节、肩关节的屈伸运动,避免肘关节和肩关节长期不活动造成的粘连挛缩。一个月后,可以逐步进行腕关节屈伸的运动,同时还可以使用握力器来增强前臂的肌肉力量。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手腕部出现骨折后,首先要拍一张X片,证实腕部骨折达到临床愈合。达到临床愈合后,就要考虑进行腕部关节的康复训练。首先要恢复手指间小关节的功能活动,其次恢复腕关节的功能活动。先进行腕部的屈腕活动,然后再进行腕部背伸活动,最后可以伸直前臂,进行旋转功能活动。但是不管做哪一种功能康复活动,最好是在按摩医生的指导下进行康复训练,这样比较安全,不容易发生意外,不会发生二次骨折。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

注意多活动受伤部位周围能动的地方,石膏以外,也就只有手指了,加强血液循环。石膏拆掉以后,有条件的话,开几副中药,放在大盆里,在炉子上煮开至沸腾,用其蒸汽来熏受伤部位,具体药方不记得了,但效果很好。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手腕部出现骨折后,首先要拍一张X片,证实腕部骨折达到临床愈合。达到临床愈合后,就要考虑进行腕部关节的康复训练。首先要恢复手指间小关节的功能活动,其次恢复腕关节的功能活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术