心律不齐可以通过健康锻炼和清淡的饮调理等来调理。
心律不齐需要从日常生活中去调理，首先分清心律不齐、心律失常是哪一类的心律失常。心律不齐的病症，最最重要的调理，是要靠患者自己的日常护理和自己的饮食来护理的。保证自己的健康锻炼和清淡的饮食，不要让自己处在非常焦虑紧张的环境中，使自己的心脏处在一个和谐自然的环境中，此外患者还是要坚持使用药物的护理，来调理自己的病情的。
建议少食多餐、低盐低脂、高蛋白、多种维生素、清洁卫生、冷热合适、不喝酒。
一般情况下，窦性心律不齐如何治疗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果窦性心律不齐是一种生理现象，在青春期和孩子中是不需要进行手术的。窦性心律失常是指最大的心室间隔和最小的间隔时间相差0.12秒。窦性心律不齐不会有明显的临床表现，需要注意观察。有些老人会出现窦房结的退变性，从而造成窦房结的功能紊乱，从而造成窦性心律不齐，便要及时前往医院积极治疗。
冠心病引起的心律不齐可以通过服用抗血小板聚集药物和扩张动脉血管药物进行治疗。
患者心肌缺血缺氧可能会使冠心病患者出现心律不齐的症状，建议患者在医生的指导下服用硝酸甘油、阿司匹林、普萘洛尔、美托洛尔等药物进行治疗。如果患者伴有血压增高，则还要服用卡托普利、硝苯地平等药物降压。
日常生活中，患者要注意休息，保证充足睡眠，不要过度劳累、熬夜。
指导意见：这个要就医检查，心律不齐，要看看严重的程度，可以考虑一些美托洛尔等治疗，但是要实际的就诊心内科，明确病情在用药，方便话麻烦给个评价
窦性心律不齐可以通过药物治疗。
窦性心律不齐不必药物治疗。这种心律失常可以见于正常人，也可以见于有基础疾病患者，如心脏病等。如果没有症状，也没有基础疾病，不必在意，不必用药。如果是有症状，进一步做心彩及心肌酶，动态心电图等检查，根据结果考虑用药治疗。用药也是治疗基础疾病，不用治疗窦性心律不齐。
建议选择适合自己的体育方式，加强锻炼，改善体质，增加机体的免疫能力。
