恐惧症有多种表现，主要体现在对某种事物或者情境过度恐惧、害怕。
患者常常对不构成恐惧的事物或情境，产生过度害怕、惊恐的情绪，如坐飞机、坐船、独处等，也会刻意选择逃避，拒绝接触相关事物或情境，甚至伴有植物神经功能紊乱的症状，如头晕、心悸、呼吸困难等。
生活中常见的恐惧症有广场恐惧症、社交恐惧症以及特定恐惧症。
社交恐惧症的表现有很多，主要是在社交时出现的焦虑、恐惧以及拒绝等。
在公共场所下，与人对视、对话、接触等正常社交，会产生紧张、恐惧、焦虑不安等情绪，除此以外还会有生理的反应，自主神经功能的紊乱，比如出汗、手抖、恶心、头晕等。
严重的社交恐惧症会逃避、拒绝与人接触，逐渐形成自闭，对患者的工作和生活产生巨大的影响。
社交恐惧症的表现有害怕社交、不愿意社交以及拒绝社交。
在与人交际过程中，会产生紧张、恐惧、焦虑等情绪，同时伴有坐立不安、呼吸困难、发抖、出汗等表现，导致患者害怕与人社交，为了不出现不自在的感觉，患者通常不愿意社交，慢慢减少与人接触，甚至拒绝、回避社交，将自己封闭起来。
社交恐惧症容易引起自闭症、抑郁症，所以需要及时进行相关治疗，避免病情加重。
问题分析：你的情况是恐惧症。怕和人见面,并伴有植物神经紊乱症状,同时还要负性情绪,如心烦等出现。社交恐惧症的发生和自己的性格、家庭教育方式、过往的一些经历等有关。
意见建议：建议你到心理医院或是精神病医院去找医生进行诊治。应当说社交恐惧症问题不大,只有坚持治疗，会好起来的。
