脚后跟骨裂的恢复时间因个体差异和骨折严重程度而有所不同。
一般来说，轻微骨裂通常需要6-8周的时间来初步愈合，但要完全恢复正常行走，可能需要3个月左右。
在治疗过程中，建议使用石膏或支具进行固定，以保护骨折部位，避免早期活动影响愈合。
在拆掉石膏后，可以开始逐步负重，但初期应避免完全承重，建议使用拐杖或其他辅助工具来分担脚部的压力。
此外，恢复期间要注意饮食，多摄入富含钙质和维生素D的食物，促进骨骼愈合。
如果在恢复过程中出现疼痛加剧或肿胀加重的情况，应及时就医检查。
总之，耐心配合治疗，遵循医生的指导，是确保脚后跟骨裂顺利康复的关键。
脚后跟骨裂后4-6个星期就可以行走了，可以用手扶着拐杖慢慢的行走，并逐渐加大负重的力度、时间和活动的幅度。3个多月后可以独立开始行走了，因为3个多月后，骨骼的修复就会变得很牢固，但不能过早独立行走或者负重行走，否则很有可能会引起骨折的断裂，从而引起骨折加重、移位、骨折的发生。患者应尽量在医生指导下进行行走，以免影响身体恢复。
指导意见：你脚后跟骨裂的话，一般得20天之后，才可以慢慢走路的。另外得看伤的严重性。可以上传检查的结果
指导意见：你好，你的情况是骨折，建议你可以石膏固定，对于这种情况，一般石膏是固定４到６周左右．一般需要３个月才能完全愈合，建议你一个月后去医院复查个片子看看．适当的口服促进骨头生长的 药物， 如独一味胶囊，伤科七味片等．
髋臼骨裂一般两个月左右能愈合。
髋臼骨折在2个多月内即可痊愈。髋臼骨折是一种相对轻微的骨折，而股骨头在股骨头中的分布也是相对多的。因此骨折后的恢复比较迅速，通常两个多月就会痊愈，可以逐步进行下地负重和髋关节的屈伸运动。不过这段时间是骨折愈合的最佳时间，尽量不要让髋关节受到力量的刺激，否则会对骨折的愈合造成影响。
