问题分析:你好,怀孕后的血糖偏高,考虑可能是妊娠期糖尿病的原因。
意见建议:建议你平时不要吃含糖的食物,少吃淀粉类及油炸烧烤类食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,控制每餐的进食量,可以选择少食多餐。要检测血糖的变化。
血糖偏高要注意饮食结构,多吃蛋白质和维生素含量高的食物。
1、高蛋白食物:如果血糖偏高,建议多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡鸭鱼肉等,同时还可以添加低脂肪的蛋白质,避免摄入动物脂肪。
2、维生素含量高的食物:每天要保证充足的维生素,可以多吃苹果、香蕉等新鲜蔬菜和水果,这些食物中含有丰富的维生素,还可以多吃白菜、青菜等,每天摄取一斤蔬菜,营养搭配合理,营养均衡。
指导意见:你好,这种情况要注意饮食清淡低盐低盐,少食多餐,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,可以吃芹菜,木耳,米饭这些,不要吃甜食
问题分析:你好:应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.
意见建议:运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等. 多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
问题分析:你好,你的血糖在什么范围呢。要根据血糖范围在医生的指导下看是否需要服用降糖药的。平时还可以喝玉米须茶、苦瓜茶、绞股蓝茶辅助降糖。
意见建议:平时要采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血糖.
问题分析:饮食上应该注意少食含糖量或者是淀粉量高的食物,如苹果、香蕉、馒头等,但也不能不吃,不吃会营养缺乏的。
意见建议:所以要搭配进食,制定良好的糖尿病饮食,定期检测血糖是糖尿病病人最应该注意的。