血糖偏高饮食建议

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我奶奶早上测血糖偏高,生活中她可以吃哪些水果呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卞启旭 医师 新乡市第二人民医院内科 三级
擅长:风湿性关节炎,狼疮
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对于血糖偏高的患者,饮食控制非常重要。
一般来说,如果空腹血糖超过11.1mmol/L,建议减少水果摄入量,因为此时身体对糖分的处理能力较差。
如果血糖控制在空腹8-10mmol/L之间,可以选择一些低升糖指数(GI)的水果,如苹果、梨、桃子等。
建议选择带皮的水果,因为果皮中的纤维素有助于延缓糖分吸收。
同时,每次食用水果的量不宜过多,建议每次控制在150克以内,并搭配其他低脂乳制品或坚果一起食用,以减缓血糖波动。
高GI水果如葡萄、 pineapple、香蕉等应尽量避免,或者在血糖较低时少量食用。
建议在医生指导下制定个性化饮食计划,定期监测血糖变化。
此外,水果的选择还应考虑个体差异,如有其他并发症,需根据具体情况调整。
相关问答

问题分析:你好,怀孕后的血糖偏高,考虑可能是妊娠期糖尿病的原因。
意见建议:建议你平时不要吃含糖的食物,少吃淀粉类及油炸烧烤类食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,控制每餐的进食量,可以选择少食多餐。要检测血糖的变化。

医生
擅长:

血糖偏高要注意饮食结构,多吃蛋白质和维生素含量高的食物。
1、高蛋白食物:如果血糖偏高,建议多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡鸭鱼肉等,同时还可以添加低脂肪的蛋白质,避免摄入动物脂肪。
2、维生素含量高的食物:每天要保证充足的维生素,可以多吃苹果、香蕉等新鲜蔬菜和水果,这些食物中含有丰富的维生素,还可以多吃白菜、青菜等,每天摄取一斤蔬菜,营养搭配合理,营养均衡。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

指导意见:你好,这种情况要注意饮食清淡低盐低盐,少食多餐,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,可以吃芹菜,木耳,米饭这些,不要吃甜食

吴华娟医师内科乐昌市梅花镇中心卫生院
擅长:老年人慢性支气管炎

问题分析:你好:应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.
意见建议:运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等. 多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

陈文生主任医师内科广东省中医院
擅长:运用射频导管消融治疗各种快速性心律失常,如阵发性室上速、心房颤动、房性心动过速、室性心动过速和各种类型的早搏;植入装置治疗,如病窦综合征和房室传导阻滞的起搏治疗、心脏再同步治疗治疗心力衰竭、植入心律转复除颤器治疗恶性室性心律失常以及植入装置的随访。

问题分析:你好,你的血糖在什么范围呢。要根据血糖范围在医生的指导下看是否需要服用降糖药的。平时还可以喝玉米须茶、苦瓜茶、绞股蓝茶辅助降糖。
意见建议:平时要采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血糖.

肖媛媛护士内科萍乡东方医院
擅长:幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,糖尿病,动脉硬化,冠心病,慢性萎缩性胃炎,缺铁性贫血,高血脂

问题分析:饮食上应该注意少食含糖量或者是淀粉量高的食物,如苹果、香蕉、馒头等,但也不能不吃,不吃会营养缺乏的。
意见建议:所以要搭配进食,制定良好的糖尿病饮食,定期检测血糖是糖尿病病人最应该注意的。

党娟医师中医科商河县龙桑寺镇卫生院
擅长:不寐,心悸,胃痛,头痛,中风