问题分析：你好，根据你的描述，黑眼圈不但和睡眠有关，还和情绪有关，肾气亏损、遗传体质、久病体弱或大病初愈的人、月经不调的女性、化妆品使用过度，房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。
意见建议：如果出现黑眼圈，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉，连续做10次。温和热敷：热敷有助促进血液循环。
指导意见：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
遗传黑眼圈治疗的时候方法还是非常多的。
黑眼圈是分为先天形成和后天形成，一旦出现遗传类型的黑眼圈，在治疗的时候可以直接选择使用超声刀手术的方式达到改善的目的，并且选择使用超声刀，手术之后的效果非常明显，只是在手术之后做好护理措施才能够尽快恢复。
有黑眼圈的人群千万不要经常熬夜，每天的睡眠时间不能低于8个小时，平时注意眼部周围的皮肤护理，多做按摩多补水。
眼睛有黑眼圈通常可以去医院做激光治疗，这属于一种比较常见消除黑眼圈的方式。在做治疗的时候，主要是利用激光的光热效应，对皮肤照射在短时间内，可以穿透到皮肤的深层里面，将里面的色素细胞分解掉，然后随着新陈代谢排出体外，从而可以达到消除黑眼圈的效果。在做完治疗之后，还需要做好相应的生活方面调理，要保证有充足的睡眠时间，不可以长时间熬夜，另外还要选择一些比较清淡类的食物。
病情分析： 中医祛除黑眼圈利用穴位美容是现代女性非常时髦的美容方法。通过穴位，不仅可以调整机体的阴阳平衡，而且对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等都很有效，黑眼圈中医认为主要是肾虚引起的，因此，治疗黑眼圈时应侧重于补肾。
意见建议：中医方法不错，可能不够快速，而激光去除黑眼圈其实就是是采用新型的高能超脉冲激光方法，从睑板内侧结膜处切一约0.5cm的切口，然后从切口处依欠取出内、中、外三块脂肪团，再使用激光气化收缩真皮组织，术中无出血，痛苦小，不会在创口留下痕迹。
指导意见：长期睡眠不足，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，出现了黑眼圈。茶叶蛋煮好后剥壳,轻轻按在眼周上,来回的滚动,可以消除黑眼圈，保证充足的睡眠，少熬夜，多运动，并保持乐观情绪。
