意见建议：你好：落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。
指导意见：脖子落枕 实际上是感冒着凉的一种表现,可以吃二粒感冒速效胶囊,然后在落枕的部位使劲搓到皮肤发热,你会很快好起来的.祝早日康复!
指导意见：你好。落枕其实就是长时间的肌肉痉挛以后导致的挫伤，可以选择活血化瘀药外用如红花油，云南白药等。还可以毛巾热敷。中医推拿治疗等是很有效果的，经过治疗可以比较快的恢复，建议去试试。
指导意见：你的症状属于肌肉的问题。吹风机是不管用的。建议你注意保暖，休息。服用依托考昔，威利坦。局部外用吲哚美辛巴布膏。做直流电，红外线等理疗会有帮助的。需要一周的时间吧。
