问题分析：你好，这胸闷可能是心肺功能比较差，建议多做有氧运动，会使胸闷气短症状得到改善。
意见建议：如果体重超重请减重。当然也要排查心 肌缺血的，不 排除这个可能。
心悸、头晕、乏力、体虚调理方法有日常调理、中成药、物理治疗、消除病理性病因等。
心悸、头晕、乏力、体虚可能是饮酒、剧烈运动、喝咖啡等都是生理原因是由生理因素引起的。患者应该注意日常调理，保持饮食清淡、戒烟限酒、适当运动等。此外，还可以选择一些中成药，配合推拿、针灸、做操等物理治疗。对于器质性心脏疾病、重症贫血等是病理性病因，需要及时到正规的医疗机构进行治疗。
心悸每天都会发生。心律不齐或心肌缺血很常见。这可以在医院检查，并且可以检查24个消失的动态心电图。如果症状相对较轻，可以进行临时观察来改善生活习惯和调整身体。如果没有缓解，治疗需要口服相关药物。
问题分析：你好，根据您的描述，初步考虑您可能是由于心脏的问题，比如说心脏的缺氧缺血，心肌梗死，冠心病，心率失常等，都可以引起心前区的不适，疼痛，以及心慌，心悸等，建议就诊！
意见建议：建议您去医院做个全面的检查，比如说做个心电图的检查，看看有无心脏的缺氧缺血，做个心脏的超声心动图，心脏的x检查，看看有无心脏的器质性的病变引起的不适，明确诊断，对症治疗！避免感冒，感染，避免情绪过于激动！祝健康！
到正规医院通过检查排除器质性疾病，同时改善生活方式，如戒烟限酒、注意饮食、适当运动、舒缓情绪、解除压力，改善生活状态。另外同时配合推拿、针灸、做操，如八段锦、气功等。
