指导意见：您好，缺铁性贫血可以口服维生素C，琥珀酸亚铁。同时建议定期化验血常规、血红蛋白等。
指导意见：你好，根据你描述的情况来看，可以吃瘦肉，蛋和黑木耳，菠菜，经常用铁锅炒菜，也可以用一些硫酸亚铁片。
问题分析：如果出现了缺铁性贫血，中医认为是出现了气血虚弱，脾胃虚弱的原因导致的，平时尽量不要熬夜，注意休息，不能吃辛辣的东西，清淡饮食为主。
意见建议：可以配合使用硫酸亚铁片，改善出现的贫血症状，配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃的运化功能，加上益气养血口服液，改善症状，平时可以配合多食用一些动物的肝脏，多食富有营养的食物。建议一个月后需要积极复查血常规。
指导意见：你好, 口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
多吃一些富含铁元素高的食物，以及维生素c含量非常高的食物，比如动物的肝脏，蛋类，新鲜的苹果，橘子还有香菇，木耳，蘑菇，海带，以及一些豆制品和新鲜的蔬菜，多吃这些食物即可改善缺铁性贫血的情况。
进食谷类、乳类和茶等会抑制铁剂的吸收，鱼、肉、猪肝、维生素C等，则可加强铁剂的吸收。缺铁性贫血的患者，平时多进食含有瘦肉、猪肝、血制品等含铁丰富的动物食品，并尽量避免饮用牛奶、浓茶等影响铁剂吸收的食物。
