维生素C缺乏与疲劳的关系

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最近总是感觉很疲惫,不知道是不是因为缺乏维生素C导致的,想请问医生这是怎么回事?
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于学 主任医师 黑龙江中医药学校附属医院皮肤科 三级甲等
擅长:毛囊炎,带状疱疹,湿疹
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缺乏维生素C一般不会直接导致疲劳感。
维生素C的主要作用是增强免疫力和促进胶原蛋白的合成。
如果你感觉疲劳,可能与其他因素有关,比如贫血、睡眠不足或压力过大。
建议你多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜。
如果疲劳感持续存在,最好进行全面的身体检查,以排除其他潜在的健康问题。
保持均衡的饮食和良好的生活习惯,有助于改善整体健康状况。
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病情分析: 您好,牛皮癣是一种机体炎症性皮肤疾病,要放松身心,根据病症规范的用药,才能让皮损慢慢的消退,恢复到健康的肌肤。
意见建议:此外,要调节好生活,养成健康的生活习惯,合理饮食,适当的忌口,避免吃辛辣刺激性食物,牛羊肉海鲜等发物,多进行体育锻炼,避免复发。

刘荣贵医师皮肤科
擅长:牛皮癣 银屑病各类皮癣

神经疲劳的症状是出现工作、学习效率的下降、注意力变得不够集中、头昏,还会导致神经刺痛,严重会导致神经瘫痪。大脑是人体内最发达的器官,神经疲劳大多都是因为大脑使用过度进而导致的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是神经衰弱,多由于大脑过度疲劳,神经长期处于紧张状态,导致的。
心理指导:我个人的建议是可以服用天王补心丹,或者归脾丸,效果比较好,希望我的建议可以帮到你。

刘凌峰主治医师精神科盐城市第四人民医院
擅长:抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年期抑郁症,白天嗜睡夜间失眠,紧张性失眠,单次发作抑郁症

其实目前市面上并没有特别有效的眼药水来缓解儿童视疲劳。如果儿童出现明显的视疲劳症状,首先要明确原因。儿童如果长期接触电子产品,手机等引起的疲劳,建议在平时多做户外运动,保证充足的睡眠,适当补充人工泪液类眼药水。还有可能是因为屈光问题、斜视等原因引起的疲劳,需要及时去医院进行矫正。建议不要随意购买眼药水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

指导意见:你好,一般考虑需要进一步检查,到时候遵医嘱确定是否手术治疗,同时配合医生使用营养药物

赵跃成中医科梨园屯卫生院
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛

问题分析:建议一. 般情况下应该进行局部的治疗,效果是非常好的.可用无刺激性的冲洗。注意用眼卫生:尽量不用手或异物挑触眼睛,少看电视,电脑等。加强锻炼,提高自身免疫力。.
意见建议:你好,结膜炎建议你查清病因,合理用药,有利眼疾早日康复.

高璐主治医师外科济宁医学院附属医院
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