脚扭伤后，可以出现局部的炎症反应，而出现疼痛肿胀的症状，可采用膏药外敷治疗，主要是调理微循环系统，激发机体的调节功能，只要微循环畅通了肿胀，疼痛，瘀斑就可消失。
意见建议：你好，脚扭伤，局部必然会出现瘀滞，影响气血的循环故肿胀，可以进行局部拔火罐放血治疗，这是处理扭伤最简单有效的方法。也可以用酒精点火后外敷、热水泡脚等，有利于局部气血的流通。
问题分析：您的情况考虑是外伤导致局部运动障碍的表现，需要注意是否有骨头、韧带、肌腱的损伤的问题。再伤后的恢复是有过程的，不可能一下子就完全的痊愈的了，您目前病情已经好转很多了。还是会继续恢复的。经过调治调养，一定会恢复正常状态的。
意见建议：可以继续用药治疗。可考虑选用中药如桂枝茯苓丸、当归芍药散、归脾汤等加减来帮助恢复。注意避免再度损伤。必要时可考虑检查一下患处的核磁共振看看。
指导意见：您好，脚扭伤首先要立即到医院拍片判断有无骨折,你可以用冷水侵泡,那样可以减少毛细血管出血,减少肿,24小时后可以热覆 ,可以吃三 七片+丹篸片+七厘散。
问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况建议去医院拍张足部的X光片，检查一下有无骨折的情况。
意见建议：朋友您好，如果排除了骨折可以口服活血化瘀的药物，如三七伤片和跌打丸等药物进行治疗，二十四小时内可以用冰块进行局部冷敷，祝早日康复。
