问题分析：你好，肱骨外上髁炎主要由于急慢性损伤造成肱骨外上髁周围软组织疼痛。与反复伸腕，频繁旋转腕部等有关。
意见建议：建议可以采取局部制动休息，按摩热敷理疗针灸等方式来缓解改善症状。疼痛剧烈，可以服用消炎镇痛药物治疗，或行痛点封闭治疗。平时应减少可能诱发其发生或加重的活动，注意保暖等。
问题分析：可以外敷消炎止痛的药膏，局部疼痛的地方用热毛巾热敷，尽量不要提重物。 广州中医药大学第一附属医院骨科 王海彬 教授
肱骨内上髁炎，又称前臂屈肌总腱损伤或尺侧屈腕肌损伤。前臂屈肌总腱起附于肱骨内上髁，与肱骨外上髁炎的病理相似，所不同的是屈指、屈腕肌和前臂旋前肌的损伤、紧张而异。
问题分析：根据你的这个描述情况来看你的这个情况叫做网球肘，这个情况比较常见的原因是由于长期的劳累导致的，这个疼痛通常来说可以考虑使用一些止疼药的。
意见建议：你现在的这个情况条件可以的话去医院做一个封闭治疗吧，通常来说效果持续的时间会长一些另外治疗之后这段时间应该严格注意休息，过多劳累不排除有复发的可能性。
指导意见：你现在这个局部的炎症，治疗的话可以选择，局部打封闭针。口服西乐葆或者双氯芬酸钠，口服营养神经的药物，比如甲钴胺和维生素b2，还有不懂的可以继续咨询
一般情况下，肘关节积液的原因有以下几种：
肘关节退行性骨关节炎也会导致肘关节积液，并伴有肘关节疼痛。肘关节在受到外伤后可以导致严炎症和渗出，严重的肘关节骨折或脱位，还可能会造成关节内积血，引起外伤性关节积液。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
