一般情况下，孕期胸闷、难受可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
孕妇如果有胸闷不舒服，可能是因为心脏负担增加，回心血量下降。可能是贫血、低血压引起的，需要做血压、血常规等检查。当然也有一些孕妇在妊娠后期长期采取仰卧位的时候，会有胸闷不舒服的感觉，这是因为增大的子宫压迫了下腔静脉，导致回心血量和心排出量下降，导致了低血压。如果换成侧卧位，血压很快就会恢复到正常状态，胸口不舒服也会随之消失。
孕期胸闷喘不过气可能是激素影响、低血压等原因造成的。
孕妇出现胸闷、胸闷、不能排除是因为怀孕后身体负担增加，影响到了心脏，也可能是因为呼吸道感染。其次，也不能排除是因为仰卧位综合征导致的胸闷，呼吸困难。仰卧位综合征是由于长期仰卧位造成的盆腔静脉回心血量受阻，从而导致体位性低血压，出现呼吸困难胸闷等现象，改变坐姿后，这种情况会很快消失，因此在妊娠后期最好是侧卧位。
在准备怀孕期间可能会出现胸闷，这可能是由过度的压力或高血压引起的。可以及时到医院检查，理清病因和对症治疗，在医生指导下服用降压药，保持心情舒畅，不过度焦虑，注意饮食卫生。不要吃辛辣、刺激和油腻的食物。
指导意见：你好，可能宝宝位置靠上,挤压准妈妈的脏器（比如说胃被向上挤,压迫到肺,心脏）,造成胸闷:这属于正常现象,一定要少吃多餐,避免胃部一次性存有大量食物.餐后站立、走动：吃饱饭后不要马上坐下或躺下，保持至少20分钟的站立，或是慢慢地走一走，加快食物通过胃部的速度，可以减轻胃部的负担 。
在孕晚期出现胸闷气短是很常见的，主要是因为孕后期胎儿长大然后子宫增大，腹腔内的压力也增大，所引起膈肌上抬胸腔空间变小，所以很多孕妇都会出现这种情况，它属于孕期的正常生理现象，不需要治疗，如果持续时间过长，应该去医院做一下具体检查。
怀孕期间胸闷气短有可能是与增大的子宫压迫有关系，当然如果最近症状明显加重，首先应该医生心电图检查一下，同时注意观察胎动的频率，强弱与次数，依据就可以判断胎儿在宫腔内有没有缺氧现象。
