问题分析：腰腿痛，这需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经导致，再者肌肉劳损
意见建议：对于腰腿痛而言，需要考虑腰椎病，而这饮食疗法没什么效果，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间休息，结合中医理疗，对症用药，后期疼痛缓解，才逐步倒退跑，游泳锻炼腰背部肌肉，才能预防复发
指导意见：慢性腰痛持续不断的可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，在当地医生指导下可根据体质和病情适当选用。治疗腰痛偏方1、腰痛。用橘核、杜仲，炒、研为末。 盐酒送下。又方：用槟榔为末，酒送服 。再方：用丝瓜子炒焦，捣烂，酒送服。以渣敷痛处
指导意见：慢性单纯外伤性腰腿痛食疗方法：1)猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。 2)乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。3)桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
病情分析： 腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，
意见建议：为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。
病情分析： 您好！臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现，
意见建议：属于比较常见的腰椎间盘突出症状。建议采用中医药内服外用相结合，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，配合牵引按摩复位针灸效果更好，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐
