春季风热感冒容易导致耳底疼痛，通常与风热邪气侵袭、气血运行不畅有关。
食疗方面，建议多喝温水，保持身体水分，帮助清除体内毒素。
饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，可多吃富含维生素和清淡的食物。
推荐以下几款食疗方：梨子百合汤、绿豆汤、姜茶、薏米水。
梨子百合汤有润肺止咳、清热化痰的功效；绿豆汤能清热解毒；姜茶可以帮助驱寒解表；薏米水则有利水消肿的作用。
此外，可适当食用富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。
注意避免过食寒凉或辛辣刺激性食物，以免加重症状。
建议配合作息规律、适度运动，保持心情舒畅，有助于病情恢复。
如果症状持续或加重，建议及时就医，排除其他可能的耳部疾病。
风热感冒头痛可以通过按摩和针灸方式缓解。
按摩和针灸能够促进局部血液循环减轻风热感冒引起的头晕和头痛现象，同时也可以采取热敷方式减轻头部疼痛。另外还要对症治疗风热感冒，治疗风热感冒通常使用的药物是清热镇痛类，当风热感冒康复之后疼痛症状会得到缓解。
在治疗病情期间需要注意多喝温开水，同时饮食上也要以清淡食物为主，多吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，能够加快病情好转。
小儿风热感冒可以推拿天河水、迎香等穴位。
小儿风热感冒首先可以推拿天河水，这个穴位位于腕横纹中点到肘横纹中点的连线处，具体手法是中指和食指并拢，从腕横纹中点向肘横纹中点进行快速直推，能够起到良好的清热作用；其次是推拿迎香，这个穴位于鼻翼两侧的凹陷处，可以用食指和中指分别按在迎香穴上，然后顺时针点揉，有助于缓解鼻塞、流涕等症状。
风热感冒可以吃黄芪生姜大枣粥，冬瓜莲叶扁豆粥。可以加入薄荷汁及适量冰糖，烧温即服，薄荷为疏散风热之良药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护肺作用，此汤应对外感风热者最适宜。
可以用热解毒的食疗方剂来进行调理，喝些绿豆粥，用绿豆加粳米，冰糖一起煮粥饮用，可以起到清热解表，祛暑利湿的功效。用雪梨，川贝，冰糖，少量蜂蜜一起煮水饮用可以起到清肺，止咳化痰的功效。
