一般情况下，骨折患者是否需要补钙，应根据实际情况来判断。
骨折患者通常不能盲目补充钙物质，否则可能会引起血钙增高的危险。对于长期卧床的骨折病人，一般不需要大量补钙，应注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量保持饮食清淡，并注意保暖避免身体受凉，避免进行剧烈运动，可以适量吃含钙量和胶原蛋白丰富的食物来帮助恢复即可。
骨折的病人可通过食物、药物、晒太阳等方式进行补钙。
维生素d是一种可以增加人体内钙的吸收能力，一般人都会在补钙的同时服用，因此需要大量的维生素d来进行补充，这样就会造成维生素d的摄入，如果摄入过多的维生素d，就会造成钙的钙化。要想补充钙质，可以多吃一些骨汤，这样可以帮助骨骼的恢复，另外，在午餐的时候，可以喝一杯骨汤，这样可以加快钙质的吸收。定期到医院做个体检，还可以通过食用虾皮来补充钙质，虾皮是一种含有大量钙质的虾，其中钙质含量是最多的，特别是那些可以和骨骼搭配的虾，经常食用这种可以增加钙质的食品。
问题分析：你好，关于您叙述的情况，春季其实是适合运动锻炼的季节，但是对您来说三个月有点早
意见建议：建议您积极的康复训练是可以的，锻炼要循序渐进，不要操之过急
骨折大概两周左右可以补钙。
在骨折两周以后基本上骨折开始慢慢愈合，能够吸收营养，在这段时间可以适当补充钙物质，可以喝大骨头汤和鲫鱼汤，适当补钙可以促进骨骼愈合。但是不能过早进行补钙，如果过早进行补钙，可能会导致病人出现钙质沉积，影响骨骼恢复。
骨折以后需要严格卧床休息不可以做剧烈运动，在病情恢复期间可以适当进行功能锻炼，并且还要多晒太阳，促进钙物质吸收。
指导意见：骨质疏松主要是骨头的代谢异常引起的，年轻人引起了骨质疏松应该首先检查有没有全身其他的疾病引起的代谢的异常，单纯的补钙应该是不可靠的，而且也不可能有什么标准的补钙方法的。补再多的钙离子不吸收，不利于也是没有作用。
