指导意见:你好,早餐需要营养价值比较高食物,可以进食含蛋白质较高的食物,如豆浆牛奶,鸡蛋,适量搭配蔬菜水果。配合应用面包油条等,减少产热消耗蛋白质。
指导意见:注意营养,特别是含钙 高的食品如牛奶, 排骨汤,瘦肉。如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。
健康指导:你好,平时均衡饮食不挑食不偏食,每天主食或者薯类、瘦肉类、奶类以及新鲜蔬菜水果类食物都要吃,每周吃两三次深海鱼、一把坚果类食物,另外食用油换着吃,吃些动物肝脏、胡萝卜、橘子、橙子、南瓜等对眼睛有好处。
鸡肉含有丰富的优质蛋白,多种矿物质,可以与西洋参,天麻,红参,黄芪,党参同时炖,营养更丰富,更有利于恢复健康,当归炖鸡可以预防贫血,西洋参炖鸡,可以增强人体的抵抗力,滋阴补气,黄芪,党参可以调理脾胃,补中益气,增强脾胃功能,鸡肉中含有丰富的钙,可以促进骨骼的发育。
问题分析:如果宝宝现在没有不适的症状可以不用药物治疗,平时给宝宝多吃些含钙高的食物,多晒太阳来增加钙的吸收,保证宝宝有充足的睡眠,平时饮食多样化些,食欲不好时可以给宝宝口服此调节脾胃功能的药物如健脾颗粒及儿宝颗粒
意见建议:每天按时开饭、孩子的最好饮品是白开水,少喝含糖分多的饮料。自己吃饭,不追喂。
健康指导:豆腐含植物性蛋白质较多,可以适当配合一些含动物性蛋白质高的食物一起吃,有利于蛋白质间的互补,有利于蛋白质的吸收利用。一般可以配一些鱼肉,猪肉都是可以的,常见的菜是鲫鱼豆腐汤,肉末豆腐