恐惧失眠可能是焦虑。
恐惧失眠属于一种心态，是害怕失眠而维持失眠的一种症状，主要是过度担忧和精神压力过大或者是情绪过度紧张引起的，会导致情绪经常处在紧绷的状态。有可能是一些脑部疾病导致的失眠，具体情况可以到医院检查，要学会放下心理负担，不要考虑失眠的问题。
在晚上睡觉前可以用热水泡脚缓解身体疲乏，可以多听一些轻缓的音乐，适当的按摩头皮，促进头皮的血液循环，进入到一个良好的睡眠状态。
指导意见：你好，根据你的描述下这种情况最好还是考虑检查一下24小时动态心电图，同时复查心脏彩超看一下，明确具体是否因为手术之后出现复发的可能性的检查情况，看是否需要再次进行治疗，请给我的回答作出评价，谢谢
严重失眠有可能是抑郁症。
抑郁症本身就属于一种心理方面疾病，很可能会引起严重失眠、情绪紧张、闷闷不乐等不良表现，最好及时到医院就诊，让专业医生查看病因以及病情轻重程度给予有效药物来治疗。有可能需要适量口服抗抑郁以及安神补脑药品。
服用药物一段时间后观察自身症状是否有所好转，持续性没有改变，要及时和医生沟通调整治疗方案，避免病情逐渐加重诱发出其他不良。
指导意见：根据你的描述，像你这种情况出现的心慌，气短，憋气，头晕恶心，初步考虑是神经官能症的可能性比较大，建议你到当地医院做心电图检查一下，如果没有异常的话，可以在医生的指导下吃点调节神经的药物治疗一下，考虑可以治愈。
心慌气短胸闷有可能是心脏疾病、胸膜炎等。
心慌、气短、胸闷的原因是非常多，一旦心脏瓣膜出现问题会导致大量反流，就会影响到正常的呼吸，或者患有冠心病的时候，也会导致心慌、气短、胸闷的现象，针对心脏类型疾病或者是瓣膜出现问题之后，需及时通过置换瓣膜手术的方式治疗。
需要按时按量使用药物，防止病情加重，同时也需要保证充足的睡眠时间，日常适当的参加一些有氧运动，能够提高机体免疫力。
问题分析：你好，从你描述的情况并结合你的年龄因素来看，你很可能患有更年期综合症，应当问题不大
意见建议：建议你到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗
