一般情况下，有神经衰弱，睡眠不好可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行调理，具体内容如下：
1.药物治疗：在神经衰弱的影响下，患者可能会出现失眠、多梦等情况，睡眠质量可能会受到影响。此时，患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，以改善病情。
2.日常护理：如果患者存在神经衰弱的情况，可以通过日常护理来进行调理。患者要避免在睡前进行剧烈运动，要注意保持心情愉悦，尽量避免饮用浓茶、咖啡等饮品。此外，患者要养成良好的睡眠习惯，可以在睡前听一些舒缓的音乐。
神经衰弱与肾虚有关系。
因为长时间神经衰弱会使体质变弱，可能会出现腰腹部疼痛的症状，所以很有可能会引起肾虚。患者可以在医生的指导下服用营养神经或者是补肾壮阳的药物来进行治疗，平时要保证全面均衡营养，晚上睡觉时要保证舒适安静的睡眠环境，这样也可以使病情得到有效控制。
平时要避免频繁的性生活，因为长时间从事重体力劳动或者是频繁的性生活，也会导致肾虚的症状发生，肾虚患者会有腰痛、下肢水肿。
神经衰弱调理方法很多，神经衰弱往往主诉失眠、睡眠障碍，调节睡眠是一个很重要的调理，睡前一定不喝浓茶，不过度用脑，可洗个温水澡或者泡一泡脚以后放松入睡，每天都不要熬夜，11点以前一定要上床，适当的可以用一些镇静、安神的药物进行调理，白天午休要少睡，白天精神不好要劳逸结合，调整自己的工作量，不要思虑过重。
头晕眼花可能是神经衰弱的一种表现，主要是由多种原因造成的，根据病因的不同，临床上会出现不同的症状。典型的神经衰弱的临床表现。
病人常常感到精神萎靡、思维迟钝、四肢无力、昏昏欲睡，工作时间长了就会感到精神不集中，思维困难，工作效率下降。患者在阅读、看报纸、看电视等时候，可能还会出现情绪激动、记忆和联想等情况，需要进行相应的检查和治疗。
针对神经衰弱调理，一般在治疗方面主要就是心理治疗、行为疗法，同时适当的配合药物以及物理治疗，往往能够获得很好的效果。平时要注意体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式，要改善紧张状态、缓解精神压力。消除焦虑。尽量的在安静、冬暖夏凉的房间休息睡眠。在睡前的话不要喝浓茶和咖啡，可以用热水泡脚，听轻音乐，睡前不要做剧烈的运动等。
