问题分析：您好，女性怀孕以后不仅要保证自己生命的所有需求更要保证胎儿生长的全部需要，所以营养方面的补充对于孕妇来说是非常的关键的。
意见建议：孕期中最为重要的是钙剂的补充，多晒太阳可以促进体内钙的吸收，所以作为孕妇是可以多晒太阳的。
希望能够帮到您！
晒太阳主要是为了促进钙的吸收，所以晒太阳不能补钙，所以出去走走晒半小时太阳就可以了，不用非得晒肚皮，怀孕期间多晒太阳是有益的，当阳光直接照射到裸露的头发上，孕妇的身体就可以通过太阳光接受到钙质的转化吸收和利用了。
补钙的同时要适当晒太阳才能使钙质更好的吸收。在紫外线里面有维生素d，可以更好吸收钙质。平时多喝高钙牛奶，饮食也要全面多样化，避免偏食和挑食，做好常规性的产检措施。
宝宝湿疹不能长时间暴晒的在强烈的日光下，否则会引起湿疹的加重。
患有湿疹的宝宝可以适当地晒晒太阳，但是要避免皮肤暴露在寒风或者强烈的日晒下，这些都会刺激到宝宝娇嫩的皮肤，引起湿疹加重。爸爸妈妈们应该关注宝宝周围的温度和湿度的变化，不要让宝宝太冷或者太热。
建议患者每天不超过半小时的日晒，并且可以直接通过使用维生素来增强自身的抵抗力，可以更有效的促进湿疹问题的恢复。
问题分析：你好，孕妇是需要一定的室外活动的，但下雨的时候就不要出去了
意见建议：只要你平时多注意补钙，比如每天喝点牛奶，豆浆，一般是没事的
病情分析： 你好，白癜风患者皮肤比常人脆弱，很容易遭受阳光暴晒后引起白斑扩散，加重病情，所以外出要做好防晒措施，避免病情加重。
意见建议：白癜风的出现会使患者的情绪受到影响，出现自卑，抑郁，烦躁等情绪，长期下去是不利于治疗的，所以一定及时缓解情绪，乐观面对病情。
