最有效的手段是采用呼吸机，常用是无创正压呼吸机。对于轻度的睡眠呼吸暂停，可以改变体位保持颈部的舒畅，尽量打开咽腔比如侧位睡眠。对于轻中度的睡眠呼吸暂停，可以采用阻鼾器，使咽腔在睡眠的时候处于打开的状态。
肥胖会导致睡眠呼吸暂停症，主要是因为，过度肥胖的人，脂肪组织就会堆积在咽喉部位，导致咽腔狭窄，影响到呼吸，从而在睡眠的时候就会出现短暂的呼吸。另外，肥胖患者颈部以及下颈部的脂肪比较厚，就会让患者的口咽部以及喉咽部的腔外压力增加，出现呼吸暂停。在睡眠的时候，如果出现短暂的呼吸暂停，就会影响到患者的睡眠，所以在治疗疾病的时候也要减轻体重。
问题分析：你的这个情况需要分清是中枢性的还是阻塞性的，堵塞性的你可以通过手术，减肥等把你阻塞的悬腭垂变小，不阻塞气道就会好了。如果是中枢性的你就需要服用兴奋呼吸中枢的药物了，如尼可刹米。
意见建议：建议你到医院耳鼻喉科做个系统检查，确定是哪一种引起的，然后再根据你情况做出最适合的治疗方法。还有睡觉的时候上半身要垫高一些会缓解一些。
指导意见：你好，中枢型 可采用人工机械通气行间歇或持续正压通气，吸氧，睡前口服乙酰唑胺125～250mg，可控制症状。阻塞型吸氧、避免使用催眠药、酒精、雄性激素，并减轻体重。
病情分析：你的睡眠呼吸暂停综合征是由鼻中隔偏曲引起的，鼻中隔偏曲引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
意见建议：由于你已经做过手术，现在最好的治疗建议只能是物理治疗，控制病情，考虑你体重偏胖，平时要注意清淡饮食，锻炼身体，控制体重。
