指导意见：你好，根据你的情况，考虑为吸收功能不好引起的，可以采取中药调理的，平时要注意休息，多吃有营养的食物。
病情分析： 应改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
意见建议： 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。此外还应保持充足而良好的睡眠
问题分析：你好，减肥比较困难，想要肥胖还是比较容易的，多吃点，少活动，如果还不行，要注意排除自己胃肠道是否有疾病可能。
意见建议：建议你可以考虑在运动的同时注意补充蛋白质，这样长的是肌肉，但是要慎重，胖了再想瘦就难了。
问题分析：增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
意见建议：这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等
指导意见：你好，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于 对食物的消化和吸收。
指导意见：增肥主要就是多吃高热量食物，比如巧克力，甜食，肉类等同事服用健胃促进消化吸收的药物。
