问题分析：你好，您如果单纯吃大豆异黄酮改善效果不佳，建议中医门诊调理或者去心理门诊进行失眠的治疗。
意见建议：你好，改善效果不大，建议查一下激素水平，可以吃中药调理。
心理分析：你好您主要是因为自己更年期失眠多梦想知道吃大豆异黄酮能改善吗
心理指导：你好目前网上的很多信息都是为了骗取你们钱财的如果可以我们肯定会让你吃我要相信这样的小广告，很多商家为了牟利不择手段骗取消费者，所以我们建议您这种情况还是去正规的医院进行药物治疗，不要被那些小广告的花言巧语所欺骗希望我的回答能够帮到你
问题分析：女士你好正常情况下更年期的时候如果有异常情况这多与心情有关的一般心情好了就会改善的
意见建议：你现在这样的情况也有可能是你吃的药物有作用了也有可能你自身改善了一般常到外面走走保持心情舒畅也就没有什么大碍的
心理分析：更年期的人因为身体素质发生变化，内心还不容易接受这种变化，会产生大量的不良情绪，内心痛苦，晚上睡不着觉，盗汗。
心理指导：建议要注意调节自己的情绪，需要保持一个良好的心态，调整好心态就不会出现失眠的症状。如果内心有烦恼要多与家人朋友进行沟通交流。进行放松训练。
问题分析：你好，服用大豆异黄酮的话，可以辅助治疗更年期的症状，但是不会有明显的变化的
意见建议：雌激素低的话还是应该进行药物的调理，如黄体酮结合倍美力等，这样的话才会有很好的疗效的，注意平时的饮食要均衡有营养，多吃蛋白质丰富的食物，注意休息，注意保持心情愉快舒畅，注意要低盐饮食。
女人更年期失眠可以通过运动和食疗进行调理，也可以选择中医治疗。
女性进入更年期之后，由于身体当中的激素水平逐渐的降低，可以会出现失眠。在平时可以适当的进行些比较舒缓的体育锻炼、听一些舒缓的音乐，能起到安神助眠的作用。也可以吃一些具有扩张血管作用的食物，也能够促进女性的睡眠。
对于比较严重的失眠女性，就要在专业医师的指导下，口服养血安神的药物治疗，还可以进行针灸按摩推拿等中医治疗。
