枸杞子可预防近视眼、消除眼疲劳，枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。鸡蛋还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，是营养价值较高的天然食物之一。
东阿阿胶的作用是补血，服用阿胶之后可以促进体内生成血红蛋白，促进造血从而起到补血的作用。治疗失眠，因为阿胶具有镇定作用，从而能够治疗失眠。美容养颜，经常食用阿胶会发现脸色变得更加红润有光泽。强筋健骨，可以预防风湿病。
问题分析：你好，根据你描述的情况，阿胶具有补血止血，滋阴润燥的功效。
意见建议：吃多会出现上火的症状，比如口干舌燥，如果没有不舒服的感觉就可以天天吃，不会长胖的。
问题分析：有啊，应该是特别好的选择，对于贫血，首先应选食补，其次，找出原因，再用药。意见建议：还有就是平时要适当锻炼
意见建议：，平时也可以吃点红枣，生吃也可以，不过，你这样吃是最好的选择。
