问题分析：目前的这种情况就是精神心理压力因素，出现的一种情绪低落，从而出现的抑郁表现，如果已经达到抑郁症的程度，目前应该考虑规范的服用药物进行控制，需要通过药物使症状控制，在进行心理调整，自我心理调整不能恢复。
意见建议：所以目前最好是通过精神科的综合评估，规范的确定服药方案，可以选择文拉法辛，或者是左洛复，或者是西酞普兰，症状控制后才属于治疗有效，在进行心理调整。
你好，你所说的这种情况确实属于抑郁症的表现，你是用的药物也是正确的，还是需要继续坚持的，目前出现的情况应该是病情复发的表现，可以继续治疗，也可以使用西酞普兰
问题分析：首先对于这种情况，其实抑郁症它是一种心理疾病，现在有的时候由于生活压力的增大，这种患病率是逐渐增高的，
意见建议：建议患者治疗上要看一下自己是否有这种抑郁的特质，一旦发病的话，这种情况很容易受到生活不良事件的影响，建议患者要接纳生活中的不良现实，要学会放下才是最主要的
心理分析：因为受到精神类疾病的影响，给自己增加了心理压力，影响到了正常情绪情感，希望能得到有效的帮助
心理指导：1 要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动
2 学会劳逸结合，放松身心，接纳自己，减轻心理压力
3 出现身体不适、心情不佳、情绪低落时，应该主动寻求帮助，切忌讳疾忌医
4 确认是否因为器质性病变引起
5 应平时多加强自我调整，多尝试主动的参与集体的活动，找到与他人互动的乐趣感
6 定期和医生进行交流，反馈治疗效果，寻找到更适合你的治疗方法
心理分析：你好！如果是确诊的轻度抑郁症，可采取单纯的心理治疗，不用药物治疗。
心理指导：建议患者到正规心理咨询机构寻求专业心理咨询师的帮助，接受心理疏导。同时家人要多关心他，多鼓励他，帮助他宣泄内心的负面情绪。
我好，精神科，存在抑郁也不是那么可怕，要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，还可多听听音乐。
