更年期综合征主要的就是由于体内激素水平的变化引起的，如果症状不是十分严重，那么随着时间的推移，激素水平会逐渐平衡症状，也就可以得到自然的好。如果情况非常严重，需要去内分泌科就诊，给予系统的治疗。平时注意多休息，调节好情绪。
更年期综合容易诱发宫颈癌、高血压、冠心病。
更年期月经发生紊乱，容易诱发宫颈癌和子宫肌瘤；更年期多伴有潮热、爱出汗的情况，血压也会持续升高，易发高血压；植物神经功能紊乱，使血管的收缩功能失调，从而出现心区前疼痛，引发冠心病。
更年期是正常的生理变化过程，要用平常心对待，并注意自己的饮食习惯，适当控制高脂肪食物的摄入。
更年期综合征的病因和卵巢功能衰退、心理因素、疾病因素有关。
1.卵巢功能的衰退导致体内雌激素水平的下降，2.如果不能调整好自己的心理状态，长期处于焦虑、烦躁、抑郁的不良情绪中，会导致更年期提前到来。3.患子宫肌瘤、妇科炎症等疾病也会影响更年期症状，特别是切除卵巢的女性，更易患上病。
要正确认识更年期，调整好自己的心态。
更年期的症状有很多，表现在身体方面、精神心理方面等。
身体方面：容易发热、出汗，皮肤干燥，毛发失去弹性，乳房萎缩、松弛下垂等。精神心理方面：情绪波动容易紧张，容易烦躁，易发怒，会胡思乱想。
建议平时保持良好的生活习惯，适当参加一些有益的活动。
木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，食之最宜。黑木耳则有补气作用，更能凉血止血，故更年期月经紊乱尤其是月经过多，淋漓不止时，尤为适宜。
问题分析：这位患者你好，正常的绝经年龄是45至55，你的年龄是更年期年龄,会绝经是正常的
意见建议：建议你不要吃黄体酮，作用药物在治疗的同时都是有副作用的，会伤害身体的。要保持心情愉快,经常参加室外活动。有利于身体健康
